No contexto deste projeto, decorreram já as sessões de formação para alunos sobre a importância e higiene do sono. Estas sessões tiveram como orador o médico Dr. João Machado, que gentilmente se voluntariou para o efeito. Assim, realizaram-se as sessões previstas para o 1º ciclo, em todas as EB1s (à exceção na EB1 da Feteira por dificuldades de agendamento) e, ainda, na escola sede, para as turmas do 5º, 6º e 7º anos.
Nas EB1s houve seis sessões:
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Na Escola Básica e Secundária de S. Martinho do Porto houve três sessões:
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